Hallo, wir sind Katarzyna und Elena,
die Expertinnen für Eure Gesundheit.
Team Bleib Gesund - Katarzyna Sternad und Elena Obtresal
Unsere Kompetenzen der psychischen Gesundheit und der Traditionellen Europäischen Medizin ergänzen sich optimal.
Gerne geben wir Euch unsere jahrelangen persönlichen und beruflichen Erfahrungen sowie unser Wissen weiter.
Mag. Elena Obtresal
Dipl. Bachblütenberaterin | TEM-Coach (Traditionell Europäische Medizin) | Betriebswirtin
Emotionale Stabilität, Stressbewältigung;
Organisations-, Personal- und Projektmanagement;
BETRIEBSWIRTSCHAT UND GESUNDHEIT
– wie passt das zusammen?
Komplementär Medizin begleitet mich schon seit meiner Kindheit. Meine Großmutter kannte und verwendete viele unterschiedliche Hausmittel - von der selbstgemachten Arnika Tinktur bei Wunden über Graupen Tee bei Husten bis zum Wacholderöl um Verkühlungen vorzubeugen. Über die Jahre gerieten diese Hausmittel bei mir in Vergessenheit. Ich blieb der komplementär Medizin aber immer treu. Als ich Mutter wurde, erinnerte ich mich wieder an die alten Hausmittel meiner Großmutter. Von da an begann meine Leidenschaft für die TEM.
In meiner ursprünglichen Ausbildung als Betriebswirtin war ich in unterschiedlichsten Positionen tätig. Am meisten Freude bereitete mir jedoch ein spezielles Projekt, dass mir die Möglichkeit bot, arbeitslose Personen konkret zu unterstützen und zu beraten.
Warum also nicht diese beiden Leidenschaften miteinander verbinden? Menschen konkret informieren und unterstützen, wie sie mit TEM ihre Gesundheit erhalten und stärken können.
Mag. Katarzyna Sternad
Psychologin | Human Ressource Managerin | Psychologische Trainerin
Gesunde Führung, Burnoutprophylaxe, Resilienztraining, Anti-Stress-Training,
Entspannungskurse, Suchtprävention, Personalentwicklung
MEIN MOTTO
Das Leben wirft mir vor die Füße alles was ich brauche. Ich muss nur erkennen, dass ich das gerade brauche, anhalten und mir die Zeit dafür nehmen.
Viele Menschen heutzutage haben es eilig, leisten Tolles, erledigen Wichtiges, erreichen Großartiges! Dabei besteht die Gefahr andere Bedürfnisse zu ignorieren und auf später zu verschieben. Irgendwann verlernt man zu erkennen, was man braucht. Es fehlt ein Gleichgewicht im Körper, Geist und Seele. Der altbekannte Schlüssel zur Gesundheit.
Als erfahrene Psychologin möchte ich mein Wissen und meine Erkenntnisse weitergeben. Es ist mir wichtig, dass den Menschen bewusster wird, was Sie für ein gesundes und glückliches Leben benötigen.
Wollt Ihr Euch wieder lebendig und vital fühlen?
Wir geben Euch das Wissen dafür